est de proner le bien-etre et permet de retrouver son poids ideal  sans avoir faim et sans se priver en vous  apprenant  à vous aimez afin de recevoir de l’amour en retour. Et cela ne doit commencer que par un AMOUR INTERIEUR ET EXTERIEUR d’où le concept   ILOVEMYBODY  ” J’aime mon corps “

Faire de soi, son premier amour si je m’aime, je prendrai soin de moi interieurement et physiquement , je ferai attention à ce que je mange au quotidien, et les paroles que je prononce en longueur de mes journées ,

je ferai des exercices physiques régulièrement pour éviter de les maladies , parce que je m’aime et je sais que mon corps est le temple du Dieu vivant et outil par lequel j’atteinds mes objectifs dans la vie.

Si je m’aime, je ferai attention à ce que je mange cas c’est pas QUANTITÉ de nourriture qui est importante mais la QUALITÉ, une bonne sante commence par une nouvelle habitude alimentaire 

Donc savoir et quand mangez reste un moyen incontestable dans notre processus de perte de poids.

si je m’aime, je me préoccuperai certes de mon corps, mais encore plus de mon esprit, car elle est la roue motrice qui me mènera loin dans la vie.

Parce-que je m’aime je dois être une personne objective.

Pour atteindre mon but,

( Qu’ils soient physiques, professionnels, financiers , relationnels , psychologiques etc….)

PARCE JE M’AIME…..

JE VAIS LE FAIRE…